這是一個(gè)反脆弱的時(shí)代

而反脆弱容易導(dǎo)致人們內(nèi)心封閉

脆弱，被主流文化壓抑的難言之隱

不知道從何時(shí)起，我們變得越來(lái)越獨(dú)立了。也許是因?yàn)槁?tīng)了太多“人生只能靠自己”的話(huà)，也許是因?yàn)樘嗟募m紛、問(wèn)題，讓我們覺(jué)得人心叵測(cè)。為了避免背叛、辜負(fù)，我們提升了自己的“安全裝備”，并且一再發(fā)展出鞏固這種“安全”的技能。

獨(dú)立之所以這么受人推崇，是因?yàn)樵诋?dāng)前的詞匯語(yǔ)境中，大概很多人都把獨(dú)立等同于強(qiáng)大，而我們之所以推崇強(qiáng)大，是因?yàn)槲幕瞥缫环N傾向:反弱小。

每種社會(huì)都有自己的主流文化，那些被主流文化所排斥的特質(zhì)，容易被打入“羞恥”的范疇，這意味著一個(gè)生活在主流文化是推崇強(qiáng)大的時(shí)代。弱者，或者發(fā)現(xiàn)自己虛弱品質(zhì)的人內(nèi)心會(huì)自帶羞恥感，這種“羞恥感”決定了人們只會(huì)允許自己強(qiáng)大，不準(zhǔn)自己脆弱。

矛盾的是，脆弱是人性真實(shí)的一部分

當(dāng)我們不敢表達(dá)自己的脆弱，認(rèn)為脆弱是一種帶有羞恥的成分的特質(zhì)的時(shí)候，我們就再也不敢展示自己的脆弱，我們需要緊緊地維護(hù)住自己這部分“家丑”，以免被人恥笑。

真正的依賴(lài)正是建立在分享脆弱的基礎(chǔ)上

維護(hù)脆弱，讓自己一個(gè)人去消化脆弱，并且過(guò)度發(fā)展這種能力，就會(huì)讓一個(gè)人越來(lái)越獨(dú)立，越來(lái)越會(huì)發(fā)展自己的控制性，同時(shí)會(huì)讓我們喪失掉真正依賴(lài)別人的能力--而。

電視劇《我的前半生》里的唐晶，獨(dú)立性非常強(qiáng)，為了防御內(nèi)心脆弱，她在親密關(guān)系里不敢依賴(lài)別人;同時(shí)她的男朋友賀涵，更是一個(gè)獨(dú)立性很強(qiáng)，喜歡用征服和控制展現(xiàn)自己能力的人。唐晶不敢暴露脆弱，賀涵發(fā)現(xiàn)不了自己有脆弱的一面，導(dǎo)致兩人戀愛(ài)十年都無(wú)法結(jié)成正果--締結(jié)可以分享脆弱和信任的親密關(guān)系。

無(wú)數(shù)的“唐晶”和“賀涵”正在被這個(gè)社會(huì)催生出來(lái):一方面是個(gè)人能力越來(lái)越強(qiáng)的個(gè)體，另一方面是越來(lái)越脆弱的關(guān)系。在單槍匹馬的世界里我們是英雄，但在關(guān)系經(jīng)營(yíng)里，我們的成績(jī)一塌糊涂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2017年離婚率已飆升至39%，單身人口已經(jīng)超過(guò)2億，這反映出在新的時(shí)代，我們?cè)陉P(guān)系的建立和維護(hù)上面臨很多問(wèn)題。

這是一個(gè)反脆弱的時(shí)代，而反脆弱容易導(dǎo)致人們內(nèi)心封閉。脆弱是人的基本人性，否認(rèn)或掩飾自己的脆弱，只會(huì)讓自己活成封閉的孤島，且疲憊不堪，喪失活力。如果所有的人都在追求反脆弱，那么這個(gè)社會(huì)將會(huì)到處充滿(mǎn)防御、不信任、冷漠、競(jìng)爭(zhēng)和控制。我們構(gòu)建越來(lái)越多的心墻，這些心墻固然保護(hù)了我們免于受傷，但同時(shí)也讓我們深陷孤獨(dú)。

脆弱并不可恥，只要是人就有脆弱的一面，所以人不應(yīng)該把脆弱藏起來(lái)，去追求絕對(duì)的強(qiáng)大，試圖把脆弱消滅掉。脆弱就像我們的影子，跟我們?nèi)缬半S形，沒(méi)有影子的人是鬼魂，沒(méi)有脆弱的人是虛假的。比如機(jī)器人沒(méi)有脆弱，但機(jī)器人不是人。

脆弱并不代表著失敗，無(wú)能，是我們的文化和教育把這兩方面做了很多無(wú)效關(guān)聯(lián)，導(dǎo)致我們現(xiàn)在一想到脆弱，就自動(dòng)套進(jìn)無(wú)能、失敗的感覺(jué)里，其實(shí)它們不是一回事。

脆弱就是意識(shí)到你現(xiàn)在需要一些安慰，總有那么一些時(shí)刻，我們都是脆弱的。正是因?yàn)榇嗳醯拇嬖?，我們才需要關(guān)系。我們看見(jiàn)自己的脆弱，也就能看到他人的脆弱，這種惺惺相惜導(dǎo)致人們建立深度鏈接。

能夠展示和暴露脆弱是一個(gè)人真正內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)

脆弱是人性的表示。，脆弱是人性的重要組成部分，一個(gè)人只有正視自己的脆弱才能真正看到自己的力量，不敢承認(rèn)自己脆弱只會(huì)讓自己把很多的力量用于防御，用于維護(hù)和建設(shè)自己的自尊心，這樣就會(huì)限制人的發(fā)展，其實(shí)會(huì)讓人更加虛弱。

承認(rèn)吧，其實(shí)我們并沒(méi)有想象中那么強(qiáng)大，其實(shí)我們就是需要?jiǎng)e人，需要安慰，需要聯(lián)接，這并不意味著懦弱、失敗和無(wú)能，相反，能夠和敢于依賴(lài)別人，才是這個(gè)時(shí)代稀缺的品質(zhì)，因?yàn)檫@是真正的強(qiáng)大。

愿你不再假裝堅(jiān)強(qiáng)，敢于找人去依靠。也愿你愿意給人依靠，而不是嘲笑。