7月10日，重慶市疾控中心發(fā)布提醒，隨著夏季高溫季節(jié)來臨，溺水事件進入高發(fā)期。

(資料圖)

溺水過程非常痛苦，溺水超過2分鐘之后人體就會出現(xiàn)溺水反應，失去意識，4到6分鐘后神經(jīng)系統(tǒng)將遭受不可逆轉的損傷，5-10分鐘后就可導致死亡。據(jù)《2022年中國青少年防溺水大數(shù)據(jù)報告》，我國每年約有5.9萬人死于溺水，其中未成年人占95%以上。

兒童溺水是可以預防的，通過落實綜合預防措施，可以有效減少溺水的發(fā)生。主要措施如下：

有效看護

在任何情況下，家長都不能將孩子單獨留在浴缸、浴盆、開放的水源邊。孩子游泳時，家長或成年人必須近距離，不分心、不間斷地有效看護。孩子外出時，家長要做到“四知”，知去向，知同伴，知內容，知歸時。

排查環(huán)境

加蓋：家中的水缸、水桶等儲水容器要加蓋；家周圍有水井等應加蓋或安裝水泵，封閉取水。

清空：臉盆、澡盆、浴缸等盛水容器中的水，使用完及時清理倒掉。

加強安全教育

家庭、學校、社區(qū)都要通過多種形式開展防溺水安全教育，確保兒童應知會知，學會五個“不”。

不單獨去游泳，也不擅自與他人結伴游泳；

不在沒有保護措施和救生員的任何地方游泳；

不在沒有專業(yè)教練指導的情況下跳水或潛水；

不在水中或水邊打鬧或推他人下水；

不自己下水營救伙伴，也不與他人手拉手營救。

學習游泳技能

健康學齡兒童學會游泳可以起到保護作用，鼓勵健康學齡兒童到正規(guī)游泳館接受專業(yè)的游泳技能訓練。

發(fā)生溺水時，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉時，可將手掌向下壓。(石亨)