記者從吉林省氣象臺獲悉:受高空槽影響，11月27日夜間新一輪冷空氣再度席卷而來，吉林大部將出現(xiàn)明顯降溫，全省大部分地方累計降溫幅度為9℃～12℃，部分地方可達(dá)14℃～16℃，最低氣溫將出現(xiàn)在30日早晨，東南部山區(qū)可達(dá)-24℃～-27℃，其它大部為-20℃～-23℃，其中省會長春市或創(chuàng)2017年入冬以來的最低氣溫將首次達(dá)到-20℃以下。

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11月寒潮很活躍

這波轟轟烈烈的寒潮，帶來的降溫是如此強勁，即使還未到最冷的臘月，但影響也是不容小覷，氣象專家楊學(xué)祥教授告訴記者，“其實，這次降溫對于吉林省來說并不罕見。”

記者查閱資料得知，據(jù)1961-2005年的各月寒潮過程頻次來看，全國寒潮最活躍的時段是11月，但立春節(jié)氣(2月2日或3日)前后的冷空氣也十分活躍，最晚更是曾經(jīng)在5月出現(xiàn)寒潮。而對于南方地區(qū)來說，在3月寒潮最多，2月的頻次位列第3，立春后的寒潮過程的頻次則明顯高于11月至1月。

此外，記者選取了吉林省5市進(jìn)行歷史最低氣溫及時間統(tǒng)計: 據(jù)幾年的數(shù)據(jù)來看，吉林省冬季最低溫度基本在-30℃左右，時間集中每年12月22日冬至前后。

體質(zhì)弱的人盡量多吃高熱量食物

在低溫寒冷的天氣里，吃什么食物能盡最大可能抵御寒冷呢?

吉林大學(xué)白求恩第二醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)生建議，免疫力低、體質(zhì)弱的人群要盡量多吃一些高熱量、高脂肪的食物，比如多吃肉類食品，體質(zhì)弱的人可以喝一些板藍(lán)根沖劑，來提高身體的抵抗力。兒童早晚要適量喝一些奶或吃一些奶制品，或動物肝臟，或海產(chǎn)品來增加身體抵抗力。天氣寒冷干燥，容易口干，可以多吃清潤一點的東西，如:蓮子，百合，梨子等。

鞋襪盡量寬松一些

此外，在穿得厚實、保暖的前提下，還要注重腳部的保暖，但不等于把腳捂得緊緊的，最好穿寬松一些的襪子，鞋盡量選擇大一號的，這樣能讓腳在鞋里有活動的空間，能保證腳部血液流通順暢。另外，鞋墊盡量墊兩雙，讓鞋底能多一層隔涼的空間。

注意室內(nèi)通風(fēng)挺關(guān)鍵

而因為天氣寒冷，人們進(jìn)入室內(nèi)后往往會急于取暖，把冰涼的手放在暖氣上，或身體直接接觸暖氣。不過，讓冷的身體迅速變暖對身體并不好，因為這種忽冷忽熱的變化會讓身體感覺不適應(yīng)，會造成感冒等疾病的發(fā)生。另外，對兒童的保護(hù)要格外留意，多蓋一些被子，要讓孩子腋下溫度維持36℃～37℃。雖然室外氣溫低，但最好帶孩子到戶外活動，可讓孩子呼吸新鮮空氣，每天進(jìn)行日光浴，加強身體的適應(yīng)能力。

鍛煉身體最好在10點后

出行在天寒地凍的天氣里是一件痛苦的事情，人們最好少在戶外停留，如果是老年人或孩子出行，盡量選擇乘車。體質(zhì)較弱的人群，盡量不要出門。天氣突然變冷，老年人和患有慢性病的人最關(guān)鍵的是要做好個人保暖防寒，要適當(dāng)加強營養(yǎng)，多飲水。年老體弱的人們晨練的時間最好也往后推遲一些，因為早晨的氣溫較低，對身體影響比較大，更容易引發(fā)疾病或造成疾病復(fù)發(fā)，鍛煉身體最好選擇在上午10點以后，而且要做好準(zhǔn)備活動。

雪地胎選購要注意“雪花山”標(biāo)識

而隨著降雪天氣的不斷到來，不少車主開始集中更換雪地胎，那么，換胎需要注意些啥?新車用換胎嗎?冬季胎和雪地胎一樣嗎?某4S汽修店負(fù)責(zé)人李先生和吉網(wǎng)、吉刻APP記者說:“雪地胎上有一個最重要的標(biāo)識就是“雪花山”標(biāo)識，在輪胎外側(cè)，有一片雪花包在一個三角形中。該圖案是國際專用標(biāo)識，帶有這個標(biāo)識的，才是被有關(guān)部門檢測通過并認(rèn)定的。雪地胎不同于普通的輪胎，其有不對稱的方向性胎面花紋，溝槽比較多，輪胎表面溝槽所占比例越高，排水性越好。”

另外購買雪地胎時一定要看清生產(chǎn)日期。觀察輪胎的外側(cè)面可以看到四位數(shù)字，后兩位代表生產(chǎn)的年份，前兩位代表該年的第幾周生產(chǎn)的，由于輪胎的材質(zhì)是橡膠，所以其生產(chǎn)出來就開始老化了，生產(chǎn)日期越接近越好。而一般雪地胎只能用兩到三個冬季，就要再次更換，時間長了，輪胎的摩擦力就會下降非常嚴(yán)重。

極低氣溫中應(yīng)熱車1-2分鐘

就冬季汽車如何保養(yǎng)問題，汽車行業(yè)的資深人士建議:用1至2分鐘進(jìn)行熱車(轎車)。發(fā)動汽車需要充足的電，要保證電瓶線連接牢靠，接線處要干凈，防止氧化、腐蝕。做好檢查胎壓、胎紋工作，對有破裂、失衡、磨損過的輪胎要及時更換。天冷車窗容易上霜，要確保散熱器、水泵、溫控器正常工作。

各供熱公司全力抗寒

氣溫驟降，老百姓最為關(guān)心的還是供熱問題，為了確保供暖各供熱公司到底有哪些準(zhǔn)備?來看看他們記者的最新反饋。吉林省宇光能源股份有限公司長春高新熱力分公司李彥軍說，冬季供暖供熱公司有關(guān)于應(yīng)對極寒天氣的“緊急預(yù)案”，根據(jù)氣溫下降的多少，對于“熱電聯(lián)產(chǎn)”的供熱區(qū)域，結(jié)合數(shù)據(jù)指標(biāo)上報轄區(qū)熱源電廠，要求電廠提成熱源溫度。“任何物質(zhì)都受熱脹冷縮影響，氣溫下降，針對下降的幅度有著相應(yīng)的指標(biāo)，確保管道壓力指標(biāo)正常的同時下，保證熱用戶家中的溫度。”長春熱力集團(tuán)各項緊急方案已經(jīng)啟動，包括煤炭儲備、鍋爐參數(shù)調(diào)節(jié)、備用鍋爐啟動等相應(yīng)辦法已經(jīng)做好準(zhǔn)備。“我們有調(diào)峰鍋爐和備用鍋爐，結(jié)合實際降溫情況，保證用戶供熱;增派人手對管網(wǎng)進(jìn)行排查，確保輸熱管網(wǎng)正常輸送熱量。”長春熱力集團(tuán)生產(chǎn)部部長劉亞男說。為了應(yīng)對28日開始的大幅度降溫降雪，保證同鑫集團(tuán)熱用戶室內(nèi)溫度，同鑫熱力已采取保障措施。“首先，充足儲備保證嚴(yán)寒天氣供熱的高卡值原煤;其次，適當(dāng)提高供水溫度，適當(dāng)提高循環(huán)水量;最后，加強用戶服務(wù)工作，對重點區(qū)域進(jìn)行大面積用戶測溫走訪，及時了解用戶實際溫度，對用戶報修要第一時間進(jìn)行處理。”同鑫熱力集團(tuán)供熱總公司副總經(jīng)理宮巖松說。