記者從吉林省氣象臺(tái)獲悉:受高空槽影響，11月27日夜間新一輪冷空氣再度席卷而來(lái)，吉林大部將出現(xiàn)明顯降溫，全省大部分地方累計(jì)降溫幅度為9℃～12℃，部分地方可達(dá)14℃～16℃，最低氣溫將出現(xiàn)在30日早晨，東南部山區(qū)可達(dá)-24℃～-27℃，其它大部為-20℃～-23℃，其中省會(huì)長(zhǎng)春市或創(chuàng)2017年入冬以來(lái)的最低氣溫將首次達(dá)到-20℃以下。

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11月寒潮很活躍

這波轟轟烈烈的寒潮，帶來(lái)的降溫是如此強(qiáng)勁，即使還未到最冷的臘月，但影響也是不容小覷，氣象專家楊學(xué)祥教授告訴記者，“其實(shí)，這次降溫對(duì)于吉林省來(lái)說(shuō)并不罕見。”

記者查閱資料得知，據(jù)1961-2005年的各月寒潮過(guò)程頻次來(lái)看，全國(guó)寒潮最活躍的時(shí)段是11月，但立春節(jié)氣(2月2日或3日)前后的冷空氣也十分活躍，最晚更是曾經(jīng)在5月出現(xiàn)寒潮。而對(duì)于南方地區(qū)來(lái)說(shuō)，在3月寒潮最多，2月的頻次位列第3，立春后的寒潮過(guò)程的頻次則明顯高于11月至1月。

此外，記者選取了吉林省5市進(jìn)行歷史最低氣溫及時(shí)間統(tǒng)計(jì): 據(jù)幾年的數(shù)據(jù)來(lái)看，吉林省冬季最低溫度基本在-30℃左右，時(shí)間集中每年12月22日冬至前后。

體質(zhì)弱的人盡量多吃高熱量食物

在低溫寒冷的天氣里，吃什么食物能盡最大可能抵御寒冷呢?

吉林大學(xué)白求恩第二醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)生建議，免疫力低、體質(zhì)弱的人群要盡量多吃一些高熱量、高脂肪的食物，比如多吃肉類食品，體質(zhì)弱的人可以喝一些板藍(lán)根沖劑，來(lái)提高身體的抵抗力。兒童早晚要適量喝一些奶或吃一些奶制品，或動(dòng)物肝臟，或海產(chǎn)品來(lái)增加身體抵抗力。天氣寒冷干燥，容易口干，可以多吃清潤(rùn)一點(diǎn)的東西，如:蓮子，百合，梨子等。

鞋襪盡量寬松一些

此外，在穿得厚實(shí)、保暖的前提下，還要注重腳部的保暖，但不等于把腳捂得緊緊的，最好穿寬松一些的襪子，鞋盡量選擇大一號(hào)的，這樣能讓腳在鞋里有活動(dòng)的空間，能保證腳部血液流通順暢。另外，鞋墊盡量墊兩雙，讓鞋底能多一層隔涼的空間。

注意室內(nèi)通風(fēng)挺關(guān)鍵

而因?yàn)樘鞖夂?，人們進(jìn)入室內(nèi)后往往會(huì)急于取暖，把冰涼的手放在暖氣上，或身體直接接觸暖氣。不過(guò)，讓冷的身體迅速變暖對(duì)身體并不好，因?yàn)檫@種忽冷忽熱的變化會(huì)讓身體感覺不適應(yīng)，會(huì)造成感冒等疾病的發(fā)生。另外，對(duì)兒童的保護(hù)要格外留意，多蓋一些被子，要讓孩子腋下溫度維持36℃～37℃。雖然室外氣溫低，但最好帶孩子到戶外活動(dòng)，可讓孩子呼吸新鮮空氣，每天進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

鍛煉身體最好在10點(diǎn)后

出行在天寒地凍的天氣里是一件痛苦的事情，人們最好少在戶外停留，如果是老年人或孩子出行，盡量選擇乘車。體質(zhì)較弱的人群，盡量不要出門。天氣突然變冷，老年人和患有慢性病的人最關(guān)鍵的是要做好個(gè)人保暖防寒，要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多飲水。年老體弱的人們晨練的時(shí)間最好也往后推遲一些，因?yàn)樵绯康臍鉁剌^低，對(duì)身體影響比較大，更容易引發(fā)疾病或造成疾病復(fù)發(fā)，鍛煉身體最好選擇在上午10點(diǎn)以后，而且要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

雪地胎選購(gòu)要注意“雪花山”標(biāo)識(shí)

而隨著降雪天氣的不斷到來(lái)，不少車主開始集中更換雪地胎，那么，換胎需要注意些啥?新車用換胎嗎?冬季胎和雪地胎一樣嗎?某4S汽修店負(fù)責(zé)人李先生和吉網(wǎng)、吉刻APP記者說(shuō):“雪地胎上有一個(gè)最重要的標(biāo)識(shí)就是“雪花山”標(biāo)識(shí)，在輪胎外側(cè)，有一片雪花包在一個(gè)三角形中。該圖案是國(guó)際專用標(biāo)識(shí)，帶有這個(gè)標(biāo)識(shí)的，才是被有關(guān)部門檢測(cè)通過(guò)并認(rèn)定的。雪地胎不同于普通的輪胎，其有不對(duì)稱的方向性胎面花紋，溝槽比較多，輪胎表面溝槽所占比例越高，排水性越好。”

另外購(gòu)買雪地胎時(shí)一定要看清生產(chǎn)日期。觀察輪胎的外側(cè)面可以看到四位數(shù)字，后兩位代表生產(chǎn)的年份，前兩位代表該年的第幾周生產(chǎn)的，由于輪胎的材質(zhì)是橡膠，所以其生產(chǎn)出來(lái)就開始老化了，生產(chǎn)日期越接近越好。而一般雪地胎只能用兩到三個(gè)冬季，就要再次更換，時(shí)間長(zhǎng)了，輪胎的摩擦力就會(huì)下降非常嚴(yán)重。

極低氣溫中應(yīng)熱車1-2分鐘

就冬季汽車如何保養(yǎng)問(wèn)題，汽車行業(yè)的資深人士建議:用1至2分鐘進(jìn)行熱車(轎車)。發(fā)動(dòng)汽車需要充足的電，要保證電瓶線連接牢靠，接線處要干凈，防止氧化、腐蝕。做好檢查胎壓、胎紋工作，對(duì)有破裂、失衡、磨損過(guò)的輪胎要及時(shí)更換。天冷車窗容易上霜，要確保散熱器、水泵、溫控器正常工作。

各供熱公司全力抗寒

氣溫驟降，老百姓最為關(guān)心的還是供熱問(wèn)題，為了確保供暖各供熱公司到底有哪些準(zhǔn)備?來(lái)看看他們記者的最新反饋。吉林省宇光能源股份有限公司長(zhǎng)春高新熱力分公司李彥軍說(shuō)，冬季供暖供熱公司有關(guān)于應(yīng)對(duì)極寒天氣的“緊急預(yù)案”，根據(jù)氣溫下降的多少，對(duì)于“熱電聯(lián)產(chǎn)”的供熱區(qū)域，結(jié)合數(shù)據(jù)指標(biāo)上報(bào)轄區(qū)熱源電廠，要求電廠提成熱源溫度。“任何物質(zhì)都受熱脹冷縮影響，氣溫下降，針對(duì)下降的幅度有著相應(yīng)的指標(biāo)，確保管道壓力指標(biāo)正常的同時(shí)下，保證熱用戶家中的溫度。”長(zhǎng)春熱力集團(tuán)各項(xiàng)緊急方案已經(jīng)啟動(dòng)，包括煤炭?jī)?chǔ)備、鍋爐參數(shù)調(diào)節(jié)、備用鍋爐啟動(dòng)等相應(yīng)辦法已經(jīng)做好準(zhǔn)備。“我們有調(diào)峰鍋爐和備用鍋爐，結(jié)合實(shí)際降溫情況，保證用戶供熱;增派人手對(duì)管網(wǎng)進(jìn)行排查，確保輸熱管網(wǎng)正常輸送熱量。”長(zhǎng)春熱力集團(tuán)生產(chǎn)部部長(zhǎng)劉亞男說(shuō)。為了應(yīng)對(duì)28日開始的大幅度降溫降雪，保證同鑫集團(tuán)熱用戶室內(nèi)溫度，同鑫熱力已采取保障措施。“首先，充足儲(chǔ)備保證嚴(yán)寒天氣供熱的高卡值原煤;其次，適當(dāng)提高供水溫度，適當(dāng)提高循環(huán)水量;最后，加強(qiáng)用戶服務(wù)工作，對(duì)重點(diǎn)區(qū)域進(jìn)行大面積用戶測(cè)溫走訪，及時(shí)了解用戶實(shí)際溫度，對(duì)用戶報(bào)修要第一時(shí)間進(jìn)行處理。”同鑫熱力集團(tuán)供熱總公司副總經(jīng)理宮巖松說(shuō)。