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2023年杭州西湖區(qū)寒假結(jié)束什么時(shí)候開學(xué)

2022學(xué)年第二學(xué)期，2023年2月6日學(xué)生報(bào)到注冊(cè)。

寒假小提示

爸媽一直催我學(xué)習(xí)，好煩？

生活中難免有和爸媽起沖突的時(shí)候，但如果只能用爭(zhēng)吵來(lái)面對(duì)，不僅解決不了問題，還會(huì)讓家庭氣氛越來(lái)越糟?；蛟S可以試試以下的溝通攻略：

1.情緒降溫。試著給自己的憤怒降降溫，不僅可以保護(hù)我們和爸媽的關(guān)系，還能幫你想出更理性的解決方案。當(dāng)怒火將要沖昏你聰明的頭腦，試試一些暫停技術(shù)，比如做幾個(gè)深呼吸、咽一杯冰水和好友數(shù)落數(shù)落，等情緒浪潮退卻再去解決問題。

2.主動(dòng)出擊。爸媽催你學(xué)習(xí)，可能因?yàn)樗麄冇X得你不夠努力，也很焦慮，或許也是因?yàn)樗麄儾⒉涣私饽愕膶W(xué)習(xí)壓力、你的應(yīng)對(duì)方式、你自己的安排打算。所以下一次，你可以主動(dòng)告訴他們：“我知道你們很擔(dān)心我的成績(jī)，但最近學(xué)習(xí)壓力的確很大，我需要一點(diǎn)時(shí)間慢慢調(diào)整……”或者“我知道你們很著急，但我有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我會(huì)怎么辦……”

3.物理躲避。在發(fā)生沖突時(shí)，知道在合適的時(shí)候恰當(dāng)?shù)仉x開也是真正的高手!下次在父母因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題發(fā)火之前，你可以嘗試告訴他們：“發(fā)火解決不了問題，我也不希望家里吵吵鬧鬧，我們換個(gè)時(shí)間心平氣和時(shí)再談這個(gè)問題吧。”等心平氣和時(shí)開一個(gè)家庭會(huì)議，讓爸媽說(shuō)說(shuō)他們的擔(dān)心，你也可以說(shuō)說(shuō)自己的想法，找到和解之道。